“学习一段时间后，要让眼睛休息一下，多远眺，多参加户外运动，学习和护眼并不冲突。”3月17日，奉节县青少年儿童近视防治中心知识讲座走进奉节师范学校附属小学开展近视防控科普知识讲座，利用校园电视台+班级多媒体同步的方式为全校师生开展了一节生动形象的“爱眼、护眼、防近视”开学第.一课眼健康知识讲座，科普了近视的危害、近视的预防、造成近视的因素等一系列眼健康知识。

　　奉节县青少年儿童近视防治中心主任、奉节爱尔眼科医院视光及小儿眼病科主任张编文首先从眼睛的重要性说起，以生动形象的图片为大家讲述了平时一些容易被忽视的习惯会给眼睛造成的不良影响，如何才能通过正确的坐姿和看书习惯保持良好的视力，科学有效的预防和控制近视的方法等等。

　　奉节师范学校附属小学大队辅导员陈晓姣在接受采访时表示，学校非常重视孩子们的用眼习惯，通过少先队活动、红领巾广播站、校园电视台、黑板报等定期对学生进行教育，多角度地宣传眼健康科普知识，营造宣传氛围，积极引导学生关注视力健康，不断提高学生健康素质。通过此次讲座，学生们认识了导致近视和眼科疾病发生的不良习惯，掌握了保护眼睛、预防近视的方法，提高了大家爱眼、护眼的意识，对推动学校预防学生眼睛近视的工作起到了积极的作用。

　　四年级八班班主任李清明表示，造成孩子们近视的原因，电子产品的使用是一个很重要的因素，而且主要发生在学生日常生活当中，家长对孩子使用电子产品的把控和监督是至关重要的，比如孩子在独立完成作业的时候，家长要做好正确的引导，尽量不使用电子产品，平时多陪伴孩子进行户外活动，如果近视了要及时到专业眼科医院就诊。

　　四年级八班学生姜欣彤在接受采访时表示，通过此次讲座，学习到了很多有用的知识，在今后的学习生活中，会养成良好的用眼习惯预防近视。

　　四年级八班学生杨航表示，眼睛是心灵的窗户，我们在平时的学习生活中，应该注意用眼卫生，养成良好的阅读、书写习惯，看书、写字姿势要端正，坐车走路不要看书，看书时间久要注意休息放松眼睛，不要长时间玩电子游戏，坚持做眼球保健操。

　　最后，眼科医生张编文还提醒家长及孩子，努力学习和保护眼睛并不冲突。在学习一段时间后，多眺望远处，多参加户外运动，对于近视防控大有益处。另外，如果开学后出现了视物不清的症状，比如看不清黑板上的字，或者发生异常用眼行为，比如习惯眯眼看东西，那就应及时到正规医院的小儿眼科进行全面的医学验光检查，并根据结果采取相应的干预和控制措施。

　　本次开学第.一课儿童青少年近视防控公益讲座进校园活动，受到了校方师生的一致好评，让孩子们清楚直观地意识到了保护眼睛的重要性，也从专业的角度为学生们普及了科学防控近视的正确方法。

　　奉节县青少年儿童近视防治中心还将继续开展此类儿童青少年近视防控讲座等公益活动，也将会进入到更多的学校为学生们进行视力检查，希望用自己的专业为每位学生的眼健康保驾护航，也希望每个学生都能科学用眼，保护眼睛，预防近视，好好学习，天天向上!